Otprilike 60 posto ljudi s problemima štitnjače ne zna da ih imaju; naučiti o hrani koja utječe na žlijezdu

Shutterstock

Najvažniji trik u liječenju bilo kakvih problema sa štitnjačom je pronaći uzrok. Prema Prudence Hall, dr. Med., Može se svrstati u pet glavnih kategorija Centar dvorane , koji uključuju toksičnost teških metala, genetiku, nedostatak joda i gluten .

“Općenito, sve što jest loše za tijelo je loše za štitnjaču ', dodaje ona. Više od 70 posto hipotireoze - kada žlijezda ne proizvodi dovoljno hormona - posljedica je loših navika kada je riječ o cjelokupnom zdravlju neke osobe, kao što je jedenje previše prerađene hrane i šećera.


Oko 20 milijuna Amerikanaca ima neki oblik bolesti štitnjače, prema Procjenjuje Američko udruženje štitnjače . Više od 12 posto ljudi u SAD-u razvit će stanje štitnjače i oko 60 posto ne znam da imaju problem .

To je zato što je analiza krvi točno oko 50-60 posto, prema dr. Hallu. Prije toga mora biti više, uključujući odgovor na opsežni upitnik.


Riba je izvrsna za štitnjaču, ali danas je toliko zagađena, kaže dr. Hall, pazite da jedete malu ribu, poput tilapije, koja se uzgaja u nezagađenoj vodi. Ostala hrana su također kontroverzni.

Kliknite ovdje da biste pročitali o najboljim i najgorim namirnicama za vašu štitnjaču

Više čitanja:

Top 17 znakova Nešto nije u redu s vašom štitnjačom


22 najgore stvari koje možete učiniti za svoje tijelo

To je upravo ono što se događa vašem tijelu kad pojedete tonu šećera