Izbjegavajte gripu učeći iznenađujuće stvari koje je mogu uzrokovati

VGstockstudio / Shutterstock

Ne dopustite da gripa dođe između vas zimska zabava . Poduzmite mjere predostrožnosti kako biste ih mogli spasiti bolesna dana za kada tistvarnotrebaju ih!

Prema CDC , „Većina zdravih odraslih možda će moći zaraziti druge ljude počevši od 1 dana prije nego što se simptomi razviju i do 5 do 7 dana nakon što se razbole. Djeca mogu prenijeti virus duže od 7 dana. Simptomi počinju 1 do 4 dana nakon što virus uđe u tijelo. To znači da ćete možda moći prenijeti gripu na nekoga drugog prije nego što saznate da ste bolesni, kao i dok ste bolesni. '


Ovo je rečeno, vrlo je važno ojačati svoj imunološki sustav , naspavati se, vježbati i ostanite hidratizirani kako biste izbjegli gripu.

Dakle, vrijeme je da se preduzmu mjere opreza. Pročitajte u nastavku i naučite neke iznenađujuće stvari koje uzrokuju gripu. Na ovaj način možete spriječiti da to sve ne povežete.


Vrste virusa gripe



AlikeYou / Shutterstock

Postoje 3 vrste gripe virusi koji uzrokuju gripu, tipove A, B i C. Prema WebMD , „Virusi tipa A i B uzrokuju velike sezonske epidemije. Tip C obično uzrokuje blaže respiratorne simptome. Dok cjepivo protiv gripe može vas zaštititi od tipova A i B, nema imunizacija za virus tipa C. '


Zaražena osoba kihne


Michal Ludwiczak / Shutterstock

Prema CDC , ”Osobe oboljele od gripe mogu je proširiti i drugima udaljenima oko 6 metara. Većina stručnjaka misli da se virusi gripe šire uglavnom kapljično, kad ljudi koji boluju od gripe kašlju, kišu ili razgovaraju. Te kapljice mogu sletjeti u usta ili nos ljudima koji su u blizini ili ih možda udisati u pluća. '

Zaražena osoba kašlje



datoteka404 / Shutterstock

Kad osoba kašlje, ispušta čestice u zrak. Kad kašljate, pazite da kašljete u tkivo ili lakat. Najgore mjesto za kašalj ruke , biti to vaše ruke širenje najviše klica.

Dodirivanje predmeta dodirnute zaražene osobe



pixabay

Gripa se širi na više načina. Jedan od načina posebno je dodirivanje zaražen objekt. Ako je netko s gripom dodirnuo istu kvaku koju ste i vi dodirnuli, koristio isti telefon ili ste koristili iste rukohvate kao i vi, odmah perite ruke !

Kliknite ovdje za više iznenađujućih stvari koje mogu izazvati gripu

Više čitanja

Načini za jačanje imunološkog sustava protiv prehlade i gripe


15 najčešćih mitova o prehladi i gripi

Stručnjaci dijele jednostavne načine za jačanje imunološkog sustava