Shutterstock

Pješačenje i kampiranje znanstveno je dokazano dobro za vas.

Studije pokazali su da samo šetnja parkom može umiriti um dok mijenja način na koji mozak radi poboljšati mentalno zdravlje . Ljudi koji vrijeme provode u parkovima bolje se nositi sa stresom , osjećaju se sretnije i imaju više samopoštovanja.


Ali postoji tanka linija između nezaboravno putovanje u planine i razočaravajući. Ako imate pravu brzinu, to može učiniti sve razlike.

Sljedeći popis uključuje sve što će vam trebati tijekom planinarenja ili kampiranje dan ili tjedan - od čizama i čarapa do GPS-a i prednjih svjetala.


Oprema za kampiranje i planinarenje koju biste trebali imati

Shutterstock



Pješačenje i kampiranje znanstveno je dokazano dobro za vas.

Studije pokazali su da samo šetnja parkom može umiriti um dok mijenja način na koji mozak radi poboljšati mentalno zdravlje . Ljudi koji vrijeme provode u parkovima bolje se nositi sa stresom , osjećaju se sretnije i imaju više samopoštovanja.

Ali postoji tanka linija između nezaboravno putovanje u planine i razočaravajući. Ako imate pravu brzinu, to može učiniti sve razlike.


Sljedeći popis uključuje sve što će vam trebati tijekom planinarenja ili kampiranje dan ili tjedan - od čizama i čarapa do GPS-a i prednjih svjetala.

1. Patagonia ženska stretch kišovita jakna

Ljudi vole Patagonia ženska stretch kišovita jakna jer je potpuno vodootporan, otporan na vjetar, prozračan i vrlo pakiran za naprtnjača . To ga čini idealnim za planinarenje, kao i za alpsko penjanje. Ostali profesionalci ističu raznolikost boja, vidljivost, glatke patentne zatvarače, kapuljaču koja se lijepo steže za vrijeme jakog vjetra i opušteno pristajanje. Svestrana i lagana jakna također je dostupno na Amazonu .

2. Patagonijin ruksak Black Hole ™ 25L

Planinari su davali Patagonijin ruksak Black Hole ™ 25L 5 zvjezdica jer je to savršena veličina za a dnevno pješačenje . „Ovaj je Daypack bio rješenje nakon višemjesečne potrage za savršenim smanjenjem [...] Ja sam ženska osoba 5'6 'i željela sam nešto što ne bi bilo tako grozno, ali bi i dalje moglo nositi neku vrstu gomile tereta. Ovo je gotovo! ' jedan pregled kaže. Ripstop poliester ima vodootporan TPU laminat. Još jedna značajka je lijevana stražnja ploča za teške uvjete koja omogućuje protok zraka za hlađenje. Naslon je također dostupno na Amazonu .

3. HH izolacijska jakna za posadu

The HH izolacijska jakna za posadu ima tkaninu koja odbija vjetar i vodu u kombinaciji s izolacijom Primaloft Black za svjetlosnu zaštitu od elemenata. Pruža udobnost i toplinu u hladnim ljetnim danima, dok planinarenje u planini izazvan vjetrom ili kampiranje u zaleđu. Jakna također ima YKK Metalux prednji patentni zatvarač i kontrastne cijevi oko ruba ovratnika i džepa na prsima, što se ljudima sviđa kao stil. I izolacijska jakna je dostupno na Amazonu .


4. Lululemonovo čudo ispod hlača

The Lululemon Wunder ispod hlača savršena su vrsta osnovnih hlača. Jako lijepo pristaju. Njihova puna luonska tkanina pruža nevjerojatnu potporu i pokrivenost, navodi a pregled . Ljudi ga više vole za planinarenje i biciklizam u lijepim danima , dok tkanina čvršće grli noge tijekom aktivnijih tjelesnih aktivnosti. Bonus: „Visoko nošeni struk također je nevjerojatno zadovoljavajući kad imam ljutit dan trbuha; super mekana tkanina jednostavno se čini zagrljajem mog napuhnutog, grčevitog trbuha ”, kaže se u recenziji. Ostali lululemonski vunder ispod hlača su sjajne mogućnosti .

5. Lululemon jezgra dugi rukav

The Jezgra s dugim rukavima je anti-smrdljiva majica za vježbanje koja je i vaša svakodnevna posjeta i idealna je za dnevna planinarenja kada vrijeme je lijepo . Neće vam trebati ništa drugo. Pokretan X-STATIC®, inhibira rast bakterija koje uzrokuju miris na vrhu. Zgrabite svoj ruksak, hlače i udobne cipele i spremni ste za polazak. Dugi rukavi izrađeni su od pamuka Pima i dolaze u četiri boje. Dostupne su i slične košulje s dugim rukavima .

6. Prednja svjetiljka Black Diamond Storm

The Crna dijamantna oluja je robusna i potpuno opremljena prednja svjetla koja nude sjajne zrake, potpuno vodonepropusno kućište i pruža dobru blizinu i rezultate staza, prema Vanjski laboratorij opreme . To je najtrajnija prednja svjetiljka tvrtke Black Diamond koja koristi 4 AAA baterije. Višedimenzionalna fara od 250 lumena nudi PowerTap tehnologiju za prijelaz između pune i prigušene snage na svom kućištu osjetljivom na dodir. Dostupan je i na Amazonu .

7. Black Diamond Trail ženske trekking palice

Što žene vole u Palice za trekking crni dijamant je da su lagane i kratke. Oni ublažiti pritisak na koljena kad idete nizbrdo. “Jako mi se sviđa snažni mehanizam zaključavanja segmenata stupa. Lagane su i imaju vrlo udobne ručke koje se izvlače i za hvatanje uzbrdo i nizbrdo ”, jedan pregled kaže. Stupovi se lako rastavljaju, tako da ih možete spakirati u torbu. Možete ih pronaći i na Amazonu .


8. Velika Agnesova bakrena ostruga UL2

Big Agnes Copper Spur UL2 bio je laboratorij tvrtke Outdoor Gear najbolji izbor za najbolje šatore zbog natprosječnog omjera prostor-težina, ugodan je za dvoje ljudi, ima bodovne bodove, konfiguraciju stupa i niski profil što ga čini jakim na vjetrovima. Većina ljudi kaže da ga je jednostavno postaviti, prostran je i stabilan na vjetrovima. Svi šavovi su zalijepljeni vodootpornim poliuretanom bez otapala. Šator je dostupan i na Amazonu .

9. Torba za spavanje pila od svizaca

Ako ne želite ostati u šatoru, Torba za spavanje pila od svizaca grijat će vas tijekom hladnih noći kad ste na kampiranju. Napa dobro pristaje i ugodna je kad se zatakne; nacrt ovratnika je velik, mekan i učinkovit, prema recenzije . Ovo je trosezonska vreća za spavanje; to savršeno za jesenske avanture s ruksacima i blaga zimska putovanja. Možete ga kupiti i na Amazonu .

10. Velika Agnes dvostruko punjena dvostruka Z

Puno recenzije recimo da je Big Agnes dvostruko punjena Double Z vrlo udobna, stabilna, potporna, topla, velika i žilava. Debeo je i 4 '. 'Na mojih nekoliko putovanja u Maine divljina ovaj jastučić nije izgubio niti uncu tlaka zraka. Kao što možete zamisliti, ovdje u Maineu postaje prilično hladno, a ovaj me sustav jako nazdravio na sve račune ”, napisala je jedna osoba. Ova vreća za spavanje mumije također je izvrsna opcija .

11. Komplet bočica sustava filtra Platypus GravityWorks - 2 litre

The Platypus GravityWorks filter pobijedio Nagrada Outdoor Gear Lab's Editor's Choice jer je jednostavna za upotrebu i uopće ne treba dugo vremena da filtrira vodu. 'Sve što morate učiniti je podići prljavu vrećicu / bocu više od čiste vrećice kako biste preokrenuli protok vode kroz filter', kaže se u jednom pregledu. Ostali profesionalci uključuju lagano i malo održavanja. Također je postigao visoku trajnost, veliku količinu zvuka i okus. Komplet možete pronaći i na Amazonu .


12. NO-FED-BEAR 'Spremnik / kanister za hranu otporan na medvjede

DO pregled na Amazonu kaže da NO-FED-BEAR 'Spremnik za hranu otporan na medvjede Dizajn je 'jednostavan za upotrebu, a opet dovoljno složen za osujeti medvjeda . ' Većina ljudi dala je ovom proizvodu 5 i 4 zvjezdice. Kante prikladne veličine spremaju do četiri dana hrane za jednu osobu. Možete ga pronaći na Amazonu .

13. Osprey Atmos 50 AG pakiranje

“The Osprey pakira Atmos AG 50 možda samo najudobniji ruksak koji ćete ikad nositi ', prema SectionHiker . Zahvaljujući novom anti-gravitacijskom ventiliranom sustavu ovjesa, ovaj se ruksak omata oko vašeg gornjeg dijela trupa, postavljajući se pravilno na bokove za maksimalan prijenos tereta i udobnost. Puno ljudi to daje visoki rezultati za udobnost i trajnost. Mnogi ga koriste čak i za 5-dnevna pješačenja. Torbu možete pronaći i na Amazonu .

14. Sjeverni Face Men's Hedgehog Fastpack Gore-Tex ®

Recenzenti kažu Jež Fastpack Gore-Tex ® savršen je za lagane planinarske staze. Cipele su udobne, pružaju dovoljno potpore i ugodno pristaju, a da nisu malene. Ljudi su ih također visoko rangirali zbog trajnosti, potpore lukova i performansi. Ova planinarska čizma North Face također je izvrsna opcija .

15. Garmin Montana® 650t

Prema Backpacker , najbolje stvari o Garmin Montana® 650t su zaslon osjetljiv na dodir u boji s četiri inča, koji čita u vodoravnom i okomitom smjeru; dvostruki sustav baterija (koristite litij-ionske kad svakodnevno možete puniti iz utičnice i standardne AA na duljim putovanjima); i prilagodljive nadzorne ploče koje smanjuju pretjerano klikanje. Sučelje nudi jednostavnost unosa zaslona osjetljivog na dodir i jednostavan pristup stavkama izbornika. Možete ga pronaći i na Amazonu .

16. Icebreaker Oasis s dugim rukavima u pola rukava

Profesionalci Ledolomca Oasis dugi rukav u pola zip , prema recenzijama, jesu li lagani, prozračni, brzo se suše, mekani su i udobni. To je također izolacijski i reguliranje tjelesne temperature. Lijepo i čvrsto pristaje, ali omogućuje i puno kretanja. Udobno je tijekom planinarenja na hladnom i dovoljno je toplo da se nosi samo od sebe ili kao sloj. “Ostala sam topla i suha uz ekstremne napore. Zatim je ostao hladan nakon što je ušao u zatvoreni prostor bez šanse da se presvuče ”, napisala je jedna osoba. Na Amazonu možete pronaći različite opcije .

17. Ženske planinarske čarape Hike Ultra Light Crew

Recenzije ocjenjuju Ultra lagane čarape za posadu vrlo visoko za planinarenje jer su mekani, topli i pouzdani. Njihova tkanina koja odvaja vlagu vuče vlagu s tijela prema vanjskom dijelu košulje gdje može lakše ispariti - još je jedan od razloga zašto su oni preferirani. “Održavaju ti stopala što suviše mogu. Ako ideš planinarenje s čizmama na srednji ili gusti ”, jedna osoba napisao na Amazonu. Više opcija možete pronaći ovdje .

18. Thorium AR Hoody Women

The Arc'teryx Thorium AR kapuljača čvrst je i pouzdan lagani donji sako koji će izdržati i pratiti vaše mnoge avanture na otvorenom , prema Vanjski laboratorij opreme . Visoko je postigao trajnost, prozračnost, toplinu, kompresibilnost i značajke. Ima elastične manžetne, podesivu traku za rub, dva džepa za ruke s patentnim zatvaračima i vreću za stvari. Ovu jaknu možete pronaći na Amazonu .

19. Brzo tehnološka posada s dugim rukavima

The Brzo tehnološka posada s dugim rukavima je dizajniran sa znojenje u mislima , nešto što ćete neizbježno raditi tijekom planinarenja. Mrežasti otvor potiče protok zraka da vas ohladi. Usko je uklopljen, ali vaši potezi nisu ni na koji način ograničeni. Njegova bešavna konstrukcija smanjuje rasute dijelove kako bi se spriječilo oštećenje. Dugi rukav ocijenjen je kao vrlo udoban, mekan i lako se nanosi. Ovu košulju s dugim rukavima i slične druge možete pronaći na Amazonu .

20. Patagonia's Men Nano Puff ® Bivy Pulover

The Pulover Patagonia Nano Puff Bivy je popularan za ljude koji vole planinarenje, kampiranje i penjanje po više stijena . Ljudima se sviđa jer je lagan, ali ih u svakom trenutku grije. Torbica s prednje strane je omiljena karakteristika. Pulover je otporan na vjetar i vodootporan. Nano Puff jakna također je izvrsna opcija .