Afrički studio / Shutterstock
Kokosovo ulje dobiva se od suhog oraha kokosove palme. Često se nalazi na policama supermarketa i zdrave hrane trgovinama. Zbog njegovih zdravstvenih dobrobiti, potražnja za ovim uljem dramatično je porasla tijekom godina.
Što ga čini tako posebnim? Kokosovo ulje sadrži srednjelančane trigliceride (MCT), jedinstveni oblik zasićene masti za koje je dokazano da imaju pozitivne zdravstvene učinke. Sigurno je jesti i ima široku paletu ljekovitih svojstava.
Kokosovo ulje je jedno od svjetskih masti pogodne za mršavljenje . Smatrali su je ‘superhranom.’ Budući da sadrži manje kalorija od ostalih ulja, kuhari su je počeli koristiti u restoranima za prženje i pečenje umjesto maslaca.
Kokosovo ulje ima čarobno protiv starenja efekti, a korišten je kao a prirodni lijek za ljepotu uz jačanje kose i vlaženje kože.
Dokazano je da zemlje poput Filipina i Indije imaju manje slučajeva srčana bolest i pretilost jer konzumiraju velike količine kokosovog ulja ( Ekonomist za zdrav dom ). To je rečeno, učinci kokosovog ulja na zdravlje su beskrajni. Poboljšanje probave , sprečavanje visoki krvni tlak , a borba protiv infekcija samo je nekoliko.
Stoga je dokazano da kokosovo ulje zadovoljiti mnoga pitanja s kojima se suočavaju pojedinci diljem SAD-a Evo još nekoliko razloga zašto je kokosovo ulje čarolija.
Kliknite ovdje da biste vidjeli 16 razloga zašto je kokosovo ulje čarolija
Više čitanja
Tajni načini borbe protiv znakova starenja
7 Prirodni lijekovi za stres i anksioznost
Načini za jačanje imunološkog sustava protiv prehlade i gripe
