Shutterstock

Iz voće povrću , pića i začina, zdravi ljudi znaju važnost svježa hrana i potpuno opskrbljeni hladnjak.

* Povezano: 20 namirnica koje zdravi ljudi uvijek imaju u svojoj kuhinji


U vašem kuhinjskom ormariću vjerojatno trenutno ima hrane koja vam pripada u hladnjak. Držite hranu dulje svježije , poduzmite manje putovanja do trgovine, uštedite novac i držite hladnjak pun. Evo 15 namirnica koje uvijek treba držati u hladnjaku.

15 namirnica koje uvijek treba čuvati u hladnjaku

Shutterstock


Iz voće povrću , pića i začina, zdravi ljudi znaju važnost svježa hrana i potpuno opskrbljeni hladnjak.

* Povezano: 20 namirnica koje zdravi ljudi uvijek imaju u svojoj kuhinji

U vašem kuhinjskom ormariću vjerojatno trenutno ima hrane koja vam pripada u hladnjak. Držite hranu dulje svježije , poduzmite manje putovanja do trgovine, uštedite novac i držite hladnjak pun. Evo 15 namirnica koje uvijek treba držati u hladnjaku.

Senf

Shutterstock


Najbolje je držati gorušicu u hladnjaku kako bi dulje zadržala njene različite okuse. Prema eatbydate.com, American Mustard i Dijon Mustard otvorili su se prošle godine nakon ispisanog datuma ako su u hladnjak .

Maslac

Shutterstock

Maslac ostavljen u sobi temperatura pokvarit će se brže od maslaca koji se čuva u hladnjaku. Može se izostaviti samo nekoliko dana prije nego što ode upaljen , prema chowhound.com. “U tipičnom hladnjaku maslac će se zadržati čak četiri mjeseca. Također se može zamrzavati do godinu dana. '

Zreli avokado

Thinkstock


Sve do vašeg avokado su zrele, klonite se hladnjaka. Jednom zrele, spremite u hladnjak kako ne bi prezrele.

Jaja

Osim ako se ne želite razboljeti, trebali biste uvijekohladite jaja u hladnjaku i izbjegavajte jesti ih uskladištene na sobnoj temperaturi. Prema LA Timesu, 'kada jaja ostanu na sobnoj temperaturi, salmonela se može prilično brzo razmnožavati, dostižući opasne razine u roku od nekoliko tjedana.'

Otvoreno vino

Thinkstock

Prestanite ostavljati ostatke vina - i crno i bijelo - na pultu nakon što ga otvorite. Spremite ga u hladnjak, hladnija temperatura usporit će razgradnju vina.Vidjeti: 6 Iznenađujuće zdravstvene prednosti pijenja crnog vina


Mlijeko

Shutterstock

Ako želite maksimizirati rok trajanja vašeg mlijeka , pazite da je stalno u hladnjaku. Savjet: Nemojte ga čuvati na vratima hladnjaka - tamo je pretoplo - spremite ga u glavno kućište svog hladnjaka; pomoći će mlijeko izdržati dulje.

Grožđe

Prema Sun Worldu, ako se pravilno pohrani, grožđe mogao ostati svjež do tri tjedna. “Grožđe je najbolje čuvati u hladnjaku na 30 - 32 stupnjeva Fahrenheita. Stavite ih blizu stražnje strane hladnjaka, jer je inače hladniji. '

Sir

Thinkstock


Spriječite svoje sir od oblikovanja i gubitka okusa do brzog hlađenja. Savjet: neka bude između 35 i 40 stupnjeva Fahrenheita.

Orašasti plodovi

Shutterstock

Držite svoje orašaste plodove svježima do šest mjeseci čuvajući ih u hladnjaku. Ako ih želite zadržati dulje svježe, spremite ih u zamrzivač gdje će ostati spremni za jelo do godinu dana.

Kečap

Shutterstock

Nakon što otvorite bočicu, treba je držati u hladnjaku. Držanje u vašoj smočnici utjecat će na njegov okus i ukupna kvaliteta .

Ja sam Willow

Shutterstock

Iako je sojin umak u redu na sobnoj temperaturi, oni koji ga hlade obično to shvate u hladnjaku temperaturama duže zadržava svoj okus i svježinu.

Tortilje

Shutterstock

Tortilje obično se nalaze kako sjede na polici u trgovini. No istina je da ih čuvanje u hladnjaku zapravo može učiniti skoro dvostruko duljim - barem nakon isteka roka valjanosti.

Zrele banane

Zreliji banana to je bolji okus. Zbog toga zrele banane uvijek trebate čuvati u hladnjaku. Uvijek ih ne zaboravite hladiti u hladnjaku samo kad su zreli; ako ih stavite u hladnjak prije, spriječit ćete da banana pravilno sazrije.

Limuni

Limuni su najbolji način za dodavanje okusa bilo kojem jelu. Umjesto da ih držite na radnoj površini, spremite ih na hladno mjesto. Savjet: Stavite ih u zatvorenu plastičnu vrećicu i stavite u hladnjak - ostat će dulje svježije .

Salama

Shutterstock

Bez obzira radi li se o otvorenoj ili neotvorenoj vrećici salama , najbolje ga je čuvati u hladnjaku. Neotvoreno pakiranje obično traje oko tri do četiri tjedna u hladnjaku, dok otvoreno pakiranje traje otprilike tjedan dana manje, navodi referenca.com.