Shutterstock

10 znakova i simptoma koji boluju od migrene

Shutterstock

Ne govorimo samo o prosječna glavobolja ; govorimo o migreni, koja se naziva i napadima migrene.


Statistika pokazuju da više od 37 milijuna ljudi u SAD-u pati od migrene. Neke studije procjenjuju da 13 posto odraslih u američkoj populaciji ima migrene - dva do tri milijuna tih ljudi pati od kronične migrene.

Poremećaji spavanja, nadimanje , žudnja za hranom,depresija , poteškoće s koncentracijom , bolovi u vratu, povećana žeđ i promjene raspoloženja su svi znakovi i simptomi migrene. Međutim, prema migraine.com, najčešći simptomi migrene koje prijavljuju oboljeli su pulsirajuća bol, osjetljivost na svjetlost i zvuk, mučnina, bol na jednoj strani i promjene vida .


Važno je biti svjestan i educirati se o znakovima i simptomima migrene. Napokon, migrena ne utječe samo na vašu glavu već i na cijelo tijelo.



Vrtoglavica

Shutterstock

Migrena je jedan od vodećih uzroka vrtoglavica , WebMD objašnjava. 'Više od jedne četvrtine ljudi u SAD-u koji imaju migrenu dobije ovaj neugodan simptom', navodi WebMD. Osoba koja pati od migrene može se osjećati nesvjesno ili nesigurno.

Učestalo mokrenje

Shutterstock


Učestalo mokrenje može biti znak da ćete doživjeti migrenu. To je jedan od najčešćih simptoma koje ljudi imaju neposredno prije nego što migrena pogodi.

Nedostatak sna

Thinkstock

Imaš li poteškoće sa zaspanjem ? Možda ste iskusili poteškoće s buđenjem ujutro. To bi mogli biti simptomi migrene. Također je važno to zapamtiti Nedostatak sna također može povećati učestalost vaših migrena.

Promjene raspoloženja

Shutterstock


Jeste li primijetili svoje raspoloženja koja se često mijenjaju ? Jedne se minute osjećate razdražljivo, a sljedeće depresivno . To su znakovi migrene. Pokušajte se hraniti zdravije, hidrirajte češće i vježbajte meditaciju.

Mučnina

Thinkstock

Ljudi koji imaju migrenu često pate od uzrujani želudac u isto vrijeme. '[Osam] od svakih 10 ljudi u SAD-u s ovim glavoboljama kaže da zajedno s njima dobivaju mučninu', WebMD objašnjava. 'Neki ljudi imaju veću vjerojatnost da će dobiti mučninu s migrenom, poput žena i ljudi koji su skloni bolesti kretanja.'

Bol u vratu

Shutterstock


Bolovi u vratu obično su dio ranih stadija migrene. “ Bol u vratu mogu obuhvaćati mišiće ili živce na vratu. The vrat nelagoda se također može pojaviti u kostima kralježnice ili diskovima koji ublažavaju područja između kralježničkih kostiju ”, navodi migraine.com. Ljudi je opisuju kao migrensku glavobolju koja se osjeća kao da zrači od vrata do glave.

Osjetljivost na jaka svjetla i glasne zvukove

Shutterstock

Svijetla svjetla a glasni zvukovi često su pokretači migrene. Međutim, posebno ih trebate izbjegavati ako već imate migrenu, jer će ih samo pogoršati. Savjet: Nosite kapu ili sunčane naočale za izbjegavajte jaka svjetla . Isprobajte i čepiće za uši za glasne zvukove.

Pulsirajuća bol u glavi

Thinkstock


Ako imate a pulsirajuća bol na jednoj ili obje strane glave, vjerojatno je uzrokovana migrenom.

Suzne oči

Shutterstock

Ljudi koji pate od migrene obično imaju suzne oči, svrbež u očima i a Začepljen nos . To bi se moglo smatrati samo sinusna glavobolja . Međutim, kada su uključeni drugi simptomi poput mučnine, pulsirajuće boli i osjetljivosti na svjetla, najvjerojatnije je riječ o migreni.

Slabost

Shutterstock

Napadi migrene mogu uzrokovati da se pojedinci osjećaju slabo tijekom i nakon migrene. Postoje dvije vrste slabost , prema migrena.com : lokalizirana slabost tijekom migrene i ukupna tjelesna (generalizirana) slabost. 'Kada se slabost osjeti samo na jednom dijelu tijela, smatra se lokaliziranom', a 'osjećaj opće slabosti ili gubitka snage može se osjetiti u malom dijelu tijela, poput prsta ili šake'.